Con el crecimiento de la terapia virtual nace TALKIT para proponer un tratamiento integral que combina sesiones de terapia cognitiva conductual online con herramientas exclusivas para trabajar en bienestar y salud mental.
Por: Belén Prieto | imágenes: TALKIT
A casi dos años de la crisis por COVID-19, el ámbito de la salud mental registró dos consecuencias fundamentales: por un lado, han aumentado las patologías asociadas al estrés – según un estudio publicado en The Lancet, por la pandemia, los casos de trastornos depresivos aumentaron en Latinoamérica y el Caribe un 34,8% y los de ansiedad un 31,7% – y por otro, la terapia online se instaló como un método válido y aceptado, que permite ampliar el universo de personas que acceden a él.
En este escenario, nace Talkit, la única plataforma digital e integral de bienestar emocional y psicológico. Con ella, cualquier persona puede empezar a hacer terapia de manera 100% online con psicólogos certificados especialistas en Terapia Cognitivo Conductual.
Talkit le permite a los pacientes comunicarse diariamente con su psicólogo a través de una funcionalidad de mensajería directa, asistir a sesiones grupales y organizar sus citas directamente desde la plataforma, desde dónde estén, de manera 100% segura y confidencial.
Además, la plataforma también ofrece herramientas exclusivas para trabajar en bienestar y salud mental como el Talkit program (un programa autogestionable con videos y ejercicios), prácticas y videos de Mindfulness y mucho más.
El gran objetivo de Talkit es facilitar y democratizar el acceso a la psicoterapia para que la gente tenga dónde pedir ayuda de manera fácil, accesible y segura. La idea es que las personas pierdan el miedo a animarse y sepan que es normal, que está bien necesitar y pedir ayuda en cualquier momento y aspecto de su vida.
La pandemia ha puesto en relieve la necesidad de cuidar la salud mental, trabajando para eliminar cualquier tipo de tabú o estigma que existía sobre la terapia psicológica hasta ahora.
El tipo de terapia que aplica Talkit es Terapia Congnitiva Conductal, que se centra en problemas y dificultades del aquí y ahora, buscando maneras de mejorar el estado anímico. Es muy útil tratando ansiedad, depresión, pánico, agorafobia, fobia social y otras, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de estrés postraumático, entre otros.
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