La cuarentena obligatoria nos lleva a pensar en distintas formas de sobrellevar de la mejor manera el día a día, pero… ¿qué pasa con las relaciones sexuales en tiempos de distanciamiento social, estrés, preocupación, incertidumbre y cambios de rutina?

La psicóloga y sexóloga, Cecilia Ce, nos contó qué es lo que tenemos que tener en cuenta para que el sexo se vuelva un amigo y no un enemigo en este nuevo contexto que nos tomó por sorpresa a todos.

Texto: Caro Topola @carotopolaperiodista / Fotos: Freepik y @lic.ceciliace

El mundo está atravesando un momento en el que no solo hay que ocuparse de las responsabilidades cotidianas, sino que también hay que ver de qué forma calmar a la mente, que se encuentra preocupada por una situación que excede su capacidad de control. De todas formas, hay un hábito que suele darnos placer, pero no sabemos qué lugar podría ocupar en este contexto: El sexo.

La especialista en asuntos vinculados a lo sexual, Cecilia Ce, más conocida en Instagram como @lic.ceciliace, considera que es fundamental no sumarle exigencia a la cuarentena obligatoria. Esto quiere decir que si sentís deseo, es entendible y se puede trabajar en distintas estrategias para utilizarlo a tu favor, pero si no tenés ganas de tener relaciones sexuales también está bien y no deberías juzgarte por eso.

Ce revela que, si se lo desea, esta situación podría ser utilizada a nuestro favor para probar nuevos caminos que nos conduzcan al acto sexual.

“Los que están solos, pueden trabajar tanto en la exploración como en la búsqueda de información sobre sexualidad. Leer, mirar videos o tocarse, es decir, todo lo que está relacionado con el autocuidado y el hacerse un mimo”, explicó la psicóloga y sexologa. Mientras que, aquellos que están pasando la cuarentena obligatoria con sus parejas tendrán el gran desafío de encontrarse en sincronicidad de deseo porque cada uno estará atravesando un subibaja de emociones diferentes.

Cecilia hace mucho enfásis en la importancia de no caer en el auto látigo y las exigencias que pueden surgir para con el otro: “Sé paciente y acompañá a la persona que amás. Si están teniendo un vínculo en casas separadas pueden usar medios virtuales, tomarse fotos (cuidadas, obvio) y explorar la fantasía, pero es un momento para ser empáticos”.

Hoy más que nunca, hay que comprender tanto los tiempos propios como los de la persona por la cual sentís algún tipo de interés o amás.

Sin dudas, este contexto nos permitirá ir hacia adentro y reflexionar sobre si estamos o no en aquellos lugares en los que queremos deseamos, es decir, con la compañía adecuada, el trabajo que nos motiva a diario, la alimentación acorde a nuestro organismo, el descanso necesario y las amistades que vibran en la misma sintonía que nosotros.

Hay que ser valientes y a la vez responsables para mirarse con amor, conciencia, y después accionar en función de las consecuencias a las que llegamos. ¡Inhalá, exhalá y sacá lo mejor de vos!