Es probable que después de pasar tantos días encerrado sientas cierta frustración, enojo, incertidumbre, miedo y hasta incluso desgano. Pero tranqui, todo se puede revertir y por eso desde WATT pensamos que es fundamental prestarle atención al ambiente que nos rodea.

Aunque solemos escuchar que como es adentro es afuera, desde @herbo.botanica también consideran que es muy importante determinar cuál es la vibración que tiene el lugar en el que nos encontramos para transformar  la energía que habita en nuestro interior.

¡Encontrá en esta nota el paso a paso de estas herramientas transformadoras!

Texto: @carotopolaperiodista / Fotos:  Freepik / @herbo.botanica

¿Para qué sirve realizar una limpieza energética? 

Las limpiezas energéticas ayudan a barrer y liberar las emociones y estados negativos que habitan en nuestro cuerpo (físico y espiritual) y en los espacios que habitamos.  La práctica del sahumo, es un ritual ancestral, y que si bien su uso más popular se vincula con las “limpiezas” o el “ahuyentar los malos espíritus”, es un poderoso saber que nos permite conectarnos con nuestra esencia, curar nuestro cuerpo, sembrar un pedido y elevar nuestra frecuencia vibratoria antes de un ritual o una práctica meditativa.

Y en ese sentido… ¿Qué rituales hay que hacer antes de una limpieza energética?

Antes de iniciar una limpieza, es clave protegernos, tanto a nosotros como al espacio que habitamos. Estamos moviendo energía y aunque no podamos verla o sentirla, tenemos que hacerla con responsabilidad, no con miedo, sino con la seguridad de que estamos siendo asistidos. ¿Cómo hacer una protección? La verdad no hay una única forma, o una “correcta”, creo que cada uno resuena con su propia fórmula. Podés hacer una oración, una visualización, abrir el espacio sagrado, convocar a tus maestros, guías u animal de poder. Lo importante es que puedas visualizarlo y confiar en tu poder interior.

Otro punto clave es el orden y la limpieza del espacio. La limpieza energética de la casa sería como la frutilla final del postre. Para arrancar con el ritual, primero tiene que estar todo lindo y brillante 

¿La limpieza energética es solo para limpiar la mala vibra o tiene otros objetivos también?

Las plantas tienen un poder increíble y es a través de las hierbas y resinas que elegimos nuestro sahumo. Para hacer limpiezas las más comúnes son la ruda, el laurel, la salvia, la mirra, el incienso y la contrayerba, entre otras. Pero también podemos intencionar para invocar el amor y la calma por medio de la rosas, jazmín, lavanda, caléndula, copal  y romero. Y si quisieras trabajar sobre la energía femenina, podrías sumar flores de hibiscus, artemisa e incluso canela. Los usos y las propiedades de las plantas son infinitas, se trata de conocer y adentrarse en este mundo para crear las mezclas que resuenen con nosotros en este momento.

¿Cómo sería todo el ritual?

Primero realizás la protección, para vos y todas las personas que habiten el espacio. Luego, encendés el carbón cerca de una venta o puerta, ya que el primer humo blanco que sale (y que tiene un olor más fuerte) no se utiliza, y una vez que terminaste de prender el carbón sumás las hierbas. Empezás desde el lugar más alejado de la puerta y recorrés todos los espacios de la casa, con el sahumador, llevando el humito sobre todo a los rincones, o lugares más random donde la energía también se estanca, debajo de la mesa, rincones pocos frecuentados y baño, cuartos, arriba de la cama, muebles y todo lo que veas, que no quede un lugar sin ir con el humito. Si sabés reiki podés sumar símbolos para proteger el lugar. Una vez que termines, deja el sahumador sobre la mesada, o un lugar controlado, hasta que se termine de consumir. Una vez que se agotó el carbón, abrís puertas o ventanas y visualizás toda aquella energía o situaciones que no querés más, yendose con el humito. Cuando finalizás podés tirar los restos de sahumo en una plata y darte un baño con sal gruesa, que ayuda a cortar y neutralizar las energías o con un chorrito de vinagre en un vaso.

“Es clave protegernos antes de hacer el ritual”

¿Qué elementos tengo que tener?

Basta con tener hierbas (incluso las que usas para cocinar) y un carboncito (que se consiguen en cualquier santería o en mercado libre) para iniciar el sahumo. Suma tener un sahumador, y la verdad es que duran años, pero no es necesario. Siempre que me preguntan ¿Necesito un sahumador para hacer una limpieza? tengo la imagen de mi mamá recorriendo la casa y quemando laurel, mirra, incienso y benjui en una cacerola de hierro viejísima. Esa fue la primera sahumadora que conocí, y lejos de ser glam, hasta el día de hoy sigue en pie! Lo importante es tener cuidado de no quemar muebles o chequear que no pase el calor a la base.

¿Cada cuanto hay que realizarla? 

Obvio que depende mucho de lo que suceda en tu casa y lo que te pase a vos: cómo estás vibrando, qué percibís, cómo te sentís. Hay veces que estamos en un espacio y percibimos una atmósfera densa, no logramos descansar, las cosas se rompen más de lo habitual o sentimos la energía por el piso. Otras veces son las mascotas del hogar las que están intranquilas o se muestran extrañamente agresivas o simplemente estamos tristes y necesitamos darnos un shock de energía. Uno se da cuenta cuando tiene que hacer una limpieza propiamente dicha, ya sea una vez al mes o cada dos. Yo suelo hacer pocas limpiezas y sí sahumar más en rituales de luna, o antes de hacer una práctica o una meditación. El fueguito acompaña la intención.

¿La puede realizar cualquier persona?

Para hacer limpiezas energéticas profundas, está bueno tener en cuenta cómo estás, cómo está tu energía y cómo estás vibrando. Si no te sentís en tu 100% es mejor que no hagas la limpieza pero sí que trabajes con hierbas que te ayuden a equilibrarte, hierbas menos “abrasivas” y más para el momento en el que estás.

¿Se puede sufrir algún efecto negativo en el caso de hacerlo mal?

No creo que “limpiar” tenga un efecto negativo. Cuando limpiás tu casa y lo hacés a medias, o solo limpiás por arriba, sabés que vas a tener que hacer un refuerzo o una limpieza profunda, antes de lo esperado.

¿Hay momentos puntuales para hacer la limpieza?

Para hacer limpiezas energéticas, lo recomendable es hacerlo con la luz del día, porque de alguna manera, estás llevando luz a tu casa, pero si es un limitante porque llegás a tu casa tarde del trabajo, es preferible hacerlo antes de no sahumar, pero si podés esperar al finde a estar más tranqui, posponelo unos días y tomate el tiempo. 

Si vas a sahumar para hacer rituales o trabajar con otro tipo de intenciones siempre está bueno chequear qué energías están disponibles. Hay momentos astrológicos que se prestan para rituales específicos, puede ser desde tu cumpleaños para soltar aquello que venís arrastrando y querés liberar y sembrar los pedidos para tu próximo año solar, o la energía de la luna nueva que trae cada mes.

¿Qué hay de cierto en que limpiar la casa con vinagre saca la mala energía?

El vinagre es un ácido que ayuda purificar y limpiar,  su efecto es súper notable (yo soy una fan declarada) y lo podés usar en mil formatos diferentes:

  • Te podés armar un pulverizador con vinagre de alcohol y 20 gotas totales de aceite esencial de lemongrass y eucaliptus, para limpiar mesadas, mat de yoga, y pulverizar lo que necesites.
  • Un chorrito de vinagre en el balde con el que limpiás los pisos.
  • Baño de vinagre (si paciencia con el olor, más cuarentena y se sobrevive). Cuando terminás de bañarte, ponés en un vaso ⅓ de vinagre y resto de agua y te lo tirás en la cabeza y visualizás todas esas energías que están en tu cuerpo y que necesitás que el vinagre se lleve por el desagüe. 

“La práctica del sahumo es un ritual ancestral”

¿Que hábitos habría que incorporar para estar en armonía?

Uff que difícil! Creo que el gran desafío es que podamos mechar todas estás prácticas en nuestro cotidiano y hacerlas parte de nuestra rutina. Seguramente no vamos a sahumar en el medio de la oficina (ojo lo he hecho y puedo garantizar que tus compañeros, después de mirarte con cara rara, se terminan copando), pero sí podés tener a mano cositas más que apelen a la aromaterapia, spray aúricos o aceites, que te ayuden cuando necesitás,

Estamos enchufados a 220 y vivimos hiperconectados, pero a veces resulta raro o difícil estar en contacto con uno mismo, con lo que uno siente, con lo que el cuerpo te pide y escucharte. Para cada uno, estar en armonía es un mundo distinto, pero hay que animarse a tomar las herramientas que se van presentando, por algo están ahí y aparecen en el momento que estamos preparados para recibirlas.